ビタミンCは水溶性のビタミンなのでどんどん身体に取り入れながら抗酸化作用を上げて行きたいなと思いました
ちなみに私はビタミンCやビフィズス菌、水素水は必須で取り入れています
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＜ツイッターの反応＞
veda
@w3SiHRMgXh2Pt8eリンゴ酢は、リンゴのジュースを発酵させた酢です。 熟成したワインと同じように、酸性が強く、強い香りがします。 ビタミンCの濃度が高く、食物繊維や酸が、免疫力を高める効果があると言われています。 強い抗酸化力を持つポリフェノールや、
ぱんだ
@Z3vtAKGwXIMR3co㏂7:45 ’24.12/11 ㈬ 💡雑 学🧑🏻🎓 銀杏の栄養素がすごい😳 ・美肌効果のある ﾋﾞﾀﾐﾝC ・むくみ・高血圧予防のｶﾘｳﾑ ・骨を強くする ﾘﾝ ・貧血防止効果の鉄 ・悪玉コレステロール､中性脂肪減少効果がある ﾚｼﾁﾝ などですが､⚠️食べ過ぎには注意が必要です❗ おはようございます🐦 pic.x.com/8HloPQn2r3
🇯🇵🐯🦁まさ🍎🍥目標流動資産1000万円大阪(東京も)大好き九州人
@7obE0l2XudLyWmE健康 節約 もやしの味噌汁 食物繊維が含まれ、便秘や糖尿病、大腸癌等生活習慣病予防・改善の働き。 ビタミンCは水溶性、血管を強化したり鉄分の吸収を促進する働き。 その他コレステロールの低下や癌、動脈硬化を予防する効果有。 風邪の予防にも最適
Dovils
@vamkiton『もやしの味噌汁』には、「食物繊維たっぷり」「ビタミンC・K・カルシウム・マグネシウムが入ってて」「体の酸化ストレスを減らし」「免疫力を上げる」ダイエット的に「低カロリー」「満腹感」「脂肪燃焼」「代謝アップ」しかも安い！みそ汁にすることで効果が高まる pic.x.com/t0D79WxwUN
