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【教えて??】あなたの最強健康ルーティン
ルーチン、ルーティンルーティーン (仏: routine, フランス語発音: /ʁu.tin/, 英語発音: /ruːˈtiːn/) とは、習慣的・定型的な手続きや仕事のこと。日課。定常処理。 コンピュータ・プログラムにおいては、特定の処理を行う一連のコマンドの集合体を指す。プログラムの中で繰り…
15キロバイト (1,948 語) - 2024年11月28日 (木) 16:05

こんにちは!
【健康と美容で心から幸せに!!】
健美ハックです

今回はルーティンです。

みなさんは日頃なにか行っているルーティンはありますか??
とくに朝の1日の始まりなんかは習慣でなにかやると身体がシャキッと目覚めて
スイッチが切り替わるのでめっちゃいいですよね??
あとはそういうルーティンなどを、継続できることがすばらしい。

あなたのルーティンはなんですか??ぜひシェアしてください。

そういうわたしはとくに何にもやってないんですよね
毎日違うことをするのが私のルーティンなのかも(笑)…????

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(出典:)

<ツイッターの反応>

しゃけ🐟
@yakishakesan

おはようございまーす!!!!22時~6時までの寝るという健康まっしぐらルーティンを最近行っています

(出典 @yakishakesan)

れいな🍎エステ 痩身 痩せる ダイエット サロン 脚痩せ 足痩せ 細見え 痩せたい デブ 食事制限
@LekishaW80925

新しい美容ルーチンを始めました💆‍♀️。健康な肌を目指しています!

(出典 @LekishaW80925)

君影
@kimikage_225

より健康的に同人活動をするために、早寝早起き朝ごはん原稿のルーチンを構築すべく努力中……目標は毎朝0.5-1hの作業……

(出典 @kimikage_225)

今日もおひさま
@IRO3wTkIG8Ay4i7

返信先:@yuruyuruph はなこさんも?🥹 安心しましたー😙 すごい眠いし温かいし負けてしまう🥹💓 夜ルーティン、美容健康+復習や翌日のための要素で固めてわたしも考えます

(出典 @IRO3wTkIG8Ay4i7)

マニー
@xo04h

#ポジティブ日記 お天道様に感謝 大切な人に感謝 お仕事に感謝 損失が少なくて感謝 健康に感謝 ルーティンに感謝

(出典 @xo04h)

美怜🙋‍♀️シングルマザー 生活保護 条件 金額 申請 高齢者 家族 給付金 確認 いくら 振込
@ElfmanMarc38618

新しいワークアウトルーチン、健康的な生活を目指す🏋️‍♀️

(出典 @ElfmanMarc38618)

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