昔、治療家の師匠に食事をするときは楽しく美味しく食べないと腸がしっかり栄養素を吸収してくれないと言っていた。
食事はただ栄養をとればいいかということでもなく、だれと食事をするかも重要なんだと考えさせられた言葉だった。
人は食べたものからできているし、発した言葉のようになっていく
それからは、食事はなるべく大切な人とともに愚痴などではなく愛ある会話を楽しみながらするようになった。
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<ツイッターの反応>
相葉マナブ【テレビ朝日】
@aibamanabu_5tva今夜6時は #相葉マナブ ! 教えて!栗原はるみ先生! 家庭でできるクリスマス料理を学びます!🎄 #クリスマス #僕らがやります! #無ですね #サンタの指示で #クレーマーですか? #たいしたもんだ #何のための… #他にもやりたいこと お楽しみに!🎁🌟 pic.x.com/OeMqIINwQE
🌜달🌛
@JK_jk_love_返信先:@aibamanabu_5tva #トナカイとチキン 🦌🍗 クリスマス料理🫕👨🍳🧣🎄 メニューも手軽で美味しそうでした 🦌にどうしても目が行きつつ🤭 相葉くんのチーズケーキの抜き方が あ💚相葉くん!て見守りながらも私もそのタイプです🙋🏻♀️笑 次は春?🌸🍱楽しみにしてます 栗原はるみ先生のクリームシチュー🍲(市販)も大好きです❤️🌟
ひまわりコアラ@振り返れば介護
@YB6lKA94NP7nXI7栗原はるみさんの 「悲しみを癒す人生レシピ」を見ました みんな悲しい思いは同じですね 栗原さんは悲しんでばかりいるんじゃなくどうしたらいいか考えています 私も家族の為に作ってた料理 自分の為に作る…たまには😅 いっぱいお土産持って夫に会う って番組内で言ってた87歳の方 私も見習う
ゆず1141014
@khojigangan1014おはようございます⛅️今週もよろしくお願いします🙇♀️今朝はすごく寒くは感じなかったです。来季スローガン前向き「どらポジ」👐応援しますよ✨😊昨夜栗原はるみさんのNHKスペシャルよかった✨😊🍠収穫しました♪痛いなぁと💦思ったら親指に血豆が👀今日も良い日をです🍀
神崎あすみ
@kanzaki_asumi✨栗原はるみファン必見✨「THE BEST 2020 - 2025」の特典が豪華すぎ!初回盤A/Bと通常盤セットには特典が盛りだくさん🎁今だけのチャンスをお見逃しなく! #SnowMan #栗原はるみ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q0722.1…
ヴィヴィアン
@Ufu6team40昨日の夜は栗原はるみさんのNHKスペシャル見ちゃったんだよね。 少しずつ元気になってるみたいでよかった。ひとりご飯の雑誌も始まったもんね。なるほどと思った。
KOZUE
@KOZUE000706今日は 栗原はるみさんのNHKスペシャル 見まーす 楽しみ〜