【健康と美容で心から幸せに！！】
健美ハックです
今回は気温も低くなってきたので鍋。
鍋って作るのも楽だし、片付けも楽だしめっちゃ個人的には好き。
且つダイエットもできるならずっと鍋で良き
みなさんのオススメの鍋もXでシェアしてくれたら嬉しいです
私はすき焼き(絶対太るやつ)
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＜ツイッターの反応＞
ダイエット情報🏋️
@InfoOfDiet食べてキレイになる！冬の鍋の最新科学(日テレTOPICS) - goo ニュース ift.tt/FZd5Tbw #ダイエット #痩せる #減量 #フィットネス #筋トレ
ひめ花 ꒰ 𝐑𝐨𝐬𝐞 ꒱
@FH865Roseおトイレしに1階に下りたらママンがテレビ見てて「今テレビで夏のダイエット鍋っていうのをやっててねぇ…」と話かけてきたから「冬！！！！！」って盛大に突っ込んできた
アニマルさん（ポケふたハンター）
@ShonanFoobars魚売り場から生秋刀魚が消えて真鱈が登場すればいよいよ冬だよね。ということで冬場恒例のダイエットに最適な白い鍋。鱈に葱に豆腐に大根に鶏団子に茸はお好みだけど自分はエノキをどっさり。あと夕富士。 pic.x.com/3kZadVrp4N
ミメル/ズボラ糖質制限ダイエット
@714TrISiLjbxDqE返信先:@tomone_e_health 冬こそ痩せる鍋食べてダイエットに励みたいですね✨
茶豆
@cya4989クリスマス年末年始の前に、駆け込みダイエット週間スタートした💪 冬は、お野菜手当たり次第に入れて作る鍋が美味しくて助かる〜🍲
優しいオオカミ(紙)さん(´ー`)
@ookami0000ダイドーがまた冬に本気を出してきた カニ鍋スープ雑炊仕立て発見 ダイエットに最適カニ ...🦀... pic.x.com/vwS4I9j4N9
陽翔🔥HARUTO｜低糖質・高タンパク
@shiru2_toshitsuこれは温まりそうぅぅぅぅぅ！！ 寒い冬にはやっぱり鍋ですね～🔥 材料から計算すると、 ✔ 糖質：13.5g ✔ タンパク質：29.0g 低糖質・高タンパク質でダイエット向きなのも素敵です！鶏肉も白菜も大好き🤭 x.com/igarashi_yukar…
まつり 治療5ヶ月目@２型糖尿病
@hajimemashite54夕食前血糖値測らず 20kg以上痩せたダイエット先輩が昼休みに来る 「冬はダイエットチャンス。代謝が上がるからお腹空くけど、お鍋のもやし食べてたら痩せるから。もやしと鶏肉と豆腐食べて。🎄メリクリ🎁」とグランメゾン パリの鍋つゆなどをたくさんプレゼントしてくれた。綾鷹まで、、まじ頑張る。 pic.x.com/QIV9LwZ63k
