温活 【冬至に食べたい】あったかご飯 2024年12月21日 冬至 冬至(太陽高度に基づいた判断)や冬至の存在する子月・大雪とする説があるが、先天・後天八卦論においては冬至時点ではまだ陰の氣が陽の氣を上回っており、先天・後天八卦論に基づいた判断では二十四山の艮(甲領域)から陽の氣が陰の氣を上回る事象に基づいて立春が年界となる等、年界には諸説が存在する。 冬至… 23キロバイト (... 健美ハック管理人
オーガニック 【酵素で始めるヘルシーライフ】健康で美しく生き抜くために 2024年12月20日 酵素 酵素(こうそ、英: enzyme)とは、生体内外で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である。酵素によって触媒される反応を「酵素的」反応という。このことについて酵素の構造や反応機構を研究する古典的な学問領域が、酵素学(こうそがく、英: enzymology)である。 酵素… 92キロバイト (12,295... 健美ハック管理人
健康 【絶品!!!】 心も身体も温まる冬野菜料理特集 2024年12月19日 こんにちは!【健康と美容で心から幸せに!!】健美ハックです今回は冬野菜冬野菜といえばなにが思い浮かびますか??私は白菜自家製キムチを作るのにハマって定期的に仕込んでいます。つまみにしたり余ったらキムチ鍋なんかもいいですねみなさんの冬野菜オススメの健康食教えてください<関連する記事> 冬野菜収穫体験&調理にチャレンジ!立... 健美ハック管理人
ダイエット 【寒い冬はこれで乗りきれ】あったか鍋のダイエットが最強なワケ!? 2024年12月18日 こんにちは!【健康と美容で心から幸せに!!】健美ハックです今回は気温も低くなってきたので鍋。鍋って作るのも楽だし、片付けも楽だしめっちゃ個人的には好き。且つダイエットもできるならずっと鍋で良きみなさんのオススメの鍋もXでシェアしてくれたら嬉しいです私はすき焼き(絶対太るやつ)<関連する記事> カルディの「鍋の素」5選!... 健美ハック管理人
健康 【最新腸活】 シンバイオティクスとは?? 2024年12月17日 プロバイオティクス 抑えることができるとされる。製剤の場合は整腸剤として販売されている。この考えは、アンティバイオティクス(抗生物質)の副作用や、抗生物質によって生まれた耐性菌の発生に対する批判から生まれたものである。プロバイオティクスという言葉自体はそれ以前から使われているが、1989年のR.… 14キロバイト (1... 健美ハック管理人