栗原はるみ 栗原 はるみ（くりはら はるみ、1947年3月5日 - ）は、日本の料理家。株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。成城大学短期大学部卒業。一男一女の母。夫は元キャスターの栗原玲児、長女は料理家の栗原友、長男は料理家の栗原心平。 1947年 静岡県下田市で生まれる。 1973年 栗原玲児と結婚。… 13...

脱毛 (美容) 脱毛する機会が増えてきた。男性専門のサロン・クリニックまで登場するほど普及が広がっている。 脱毛サロン・脱毛クリニックに設置されているアンダーヘア脱毛（VIO脱毛）コースの人気も高く、VIO脱毛済みであることを公表している著名人たちもいる。 脱毛… 24キロバイト (3,854 語) - 2024年12...

プロテイン プロテイン（英: protein）は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。 プロテインは、タンパク質を主成分とした粉末である。通常、タンパク質の補給を目的として、水や牛乳やジュースなど好きな飲み物を入れたプロテインシェイカーにプロテイン… 22キロバイト (2,...

みなさんダイエット中なに飲んでますか？？いろいろカロリーゼロなどの商品がたくさんありますが私はシンプル水をたくさん飲んでいます。だいたい1日2リットルは飲むようにしていますダイエット中って割とお金がかかるので飲み物は水大量飲みが1番派ですみなさんはなに飲んで渇きを癒してますか？＜関連する記事＞ 【置き換え食品編】低糖質...

ダイエット中でも食べたいものは食べたい。それがスナック！！！仕事中やおやつの時間口が寂しくて無意識に手が伸びたりしませんか？コンビニなどやスーパーでもダイエット中でも食べれそうなお菓子がたくさん販売してますが実際どうなの？？？？？ていうのをまとめた内容です。ダイエット乗り切ろう～＜関連する記事＞ 【iHerb 2024...

美しさといえば外見ばかりに注目しがち．．．しかし、現在表に表れている現状は日頃の生活習慣から来るものしっかり食事、運動、ストレスフリーの生活が真の美しさの秘訣なのかも…＜関連する記事＞ 森香澄、スフレボディからメリハリボディへと進化に意欲「もう一段階くらい引き締めたい」 　タレントの森香澄が9日、都内で行われたインナー...

タイ古式マッサージ boran」を正確に翻訳すると古式マッサージないし伝統的マッサージであるが、現在、タイマッサージ、古式マッサージ、伝統的なタイのマッサージ、タイのヨーガマッサージ、タイの古典のマッサージ、タイの整体、受動的ヨーガ、あるいは支援つきヨーガとしても知られている。 本来タイ… 15キロバイト (2,268...

不眠症 (カテゴリ 睡眠障害) 脳波フィードバックは、不眠症の睡眠時間の改善と、睡眠の質にも有効性を実証している。 刺激制御法はベッドや睡眠一般に関連した患者の否定的な反応に対する治療である。刺激制御法はよく睡眠衛生の考えと交互に用いられ、睡眠環境の管理の手順を含んでいる。このような環境改善には以下のようなものがあり、...

マインドフルネス (カテゴリ 瞑想) 瞑想、およびその他の訓練を通じて発達させることができるとされる。 語義として「今この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに捕らわれのない状態で、ただ観ること」といった説明がなされることもある。 しかし、とりわけ新しい考え方ではなく、東洋では瞑想の形態での実践が3000年あり、...

精油 (カテゴリ アロマテラピー) 浄力を持つものもあり、塗料業界でも使われている。 また、アラビア、ヨーロッパでは伝統的に精油を用いた治療が行われ、現在ではアロマテラピーまたはアロマセラピーと呼ばれ、医療や美容に用いられている。 植物から採取された精油は、水分、不純物を除いてそのまま香料として用いられる。また、楠から...