メンタルケア 【ストレスフリーのための音楽療法】聴くだけで心は落ち着く 2024年12月22日 音楽療法 音楽療法と音楽を聴くなどの受動的音楽療法の2つに分かれる。 バリー・キャシレスは、『代替医療ガイドブック』において「音楽療法は立証済みの補完療法であり、多くの病状や問題に効果を上げている。治癒力はなく、いくつかの補完療法のように、重大疾患の治療法として勧められることもない。しかし、優れた補完医療法… 7キロバ... 健美ハック管理人
温活 【教えて】あなたのとっておきの温活 2024年12月22日 サウナ (和温療法の節) 温浴施設に次々と導入されていく。韓国のチムジルバンの黄土サウナや麦飯石サウナ、専用の服を着用したまま入浴する共通点から汗蒸幕も併設されるようになる。温活や発汗によるデトックス効果が注目され女性に普及する。アウフグースも行われ始め、マッサージ、熱した薬草や香油の薫りを浴びさせるアロマテラピー、理... 健美ハック管理人
エステ 【徹底解説】『医療脱毛VS美容脱毛』あなたはどっち派?? 2024年12月22日 脱毛 (美容) 脱毛(だつもう)とは、美容あるいは身だしなみの観点から、体毛を意図的に除去することである。ワックス脱毛、レーザー脱毛、ニードル脱毛(電気針脱毛)など各種の方法がある。 かつて日本では女性による脱毛が主流であったが、近年は男性が行うことも少なくない。欧米文化圏では男性の脱毛処理は一般的である。… 24キロ... 健美ハック管理人
オーガニック 【美髪ケア】『オーガニック ヘアケア』のススメ 2024年12月22日 こんにちは!【健康と美容で心から幸せに!!】健美ハックです今回はオーガニック ヘアケアみなさんヘアケアにこだわりはございますか?私は最近美容師さんからオススメいただきましたfor オーセンティックシャンプーを使ってますオススメみなさんもオススメのヘアケアアイテムシェアしてね<関連する記事> 「50代白髪調査隊がゆく! ... 健美ハック管理人