こんにちは！【健康と美容で心から幸せに！！】健美ハックです2024年最新美容です。今回はざっくり紹介してますが次回以降くわしく投稿していくかもしれません私的に気になっていたり市場の流れてきにはこんな感じです↓下記↓①サスティナビリティクリーンビューティーが重要視②プロバイオティクス外見の美しさだけでなく中からの美しさま...

こんにちは！【健康と美容で心から幸せに！！】健康ハックです今回はダーマレーザーシートマスクについてまとめてみました肌の悩みやトラブルを抱えている方にとって効果的なスキンケアアイテムなのかなと思いました実際の感想は「毛穴が引き締まった」「ザラつきが消えて透明感がアップした」「シート1枚あたりが手軽な価格で購入できる」とい...

バクチオール バクチオール（INCI:Bakuchiol）は、テルペノフェノール化合物のメロテルペン（英語版）の一種。オランダビユや、オトロビウム・プベッセンス（英語版） Otholobium pubescens に天然に産生される成分。レチノールの機能類似体でありレチノール… 10キロバイト (1,062 語) - ...

基礎化粧品 化粧品には許されてこなかった。2016年より「シワの改善」の効能が承認された。 肌の性質により異なるが、乾燥肌は肌の潤いが足りないことが多いため、化粧水前に誘導液などを使用する。 脂性肌は油分が多い場合と、水分が不足し肌を保護するために皮脂が出た場合である。油分が多い場合は毛穴が詰まりやすくなるため… 6キ...

こんにちは健美ハックですこの記事をつくっていて初めて聞く言葉でした。でも考え方がすごく素敵だなとおもいました。今って食べながらスマホみたり、テレビ、仕事しながらなど、【食】にたいする感謝があまりできてないなと自分自身も感じました。しっかりある食事に感謝しながら、農家さんの方々にリスペクトを込めて毎食いただきたいとおもい...

Ω-3脂肪酸 ω-3脂肪酸（オメガスリーしぼうさん、英: ω-3 fatty acid、Omega-3とも表記）または、n-3脂肪酸（n-3 fatty acid）は、不飽和脂肪酸の分類の一つで、一般にω-3位（脂肪酸のメチル末端から3番目の結合の意味）に炭素-炭素二重結合を持つものを指す。 人間の栄養学でω-3… 2...